ကွန်ပျူတာနဲ့ ဖုန်းScreen အကြည့်များသူ​တွေအတွက် မျက်လုံးကိုက်သက်သာ​စေနည်းများ (၆)

 ၉။ ပုံမှန် မျက်လုံးစမ်းသပ်ခြင်း

        ကိုယ့်ရဲ့မျက်လုံးကိုလဲ ဆရာဝန်နဲ့ ပုံမှန်စမ်းသပ်သင့်ပါတယ်။ ဒီလိုမျိုးလုပ်ခြင်းက သင့်မှာ မျက်လုံးပြသနာ​တွေ ရှိ​နေမယ်ဆိုရင် ​စော​စောသိရဖို့ ကူညီ​ပေးမှာပါ။ ပြီး​တော့ မျက်လုံးကိုက်တာ ​ညောင်းတာက အ​ပေါ်မှာ​ပြောထားတဲ့ ၈ချက်ကို လုပ်ကြည့်​ပြီးလို့မှ မသက်သာဘူးဆိုရင်​တော့ မျက်လုံးဆရာဝန်ဆီ သွားပြချိန်တန်ပါပြီ။

Screen ကြည့်တဲ့အချိန်ကို ​လျှော့ချဖို့ အကြံပြုချက်တချို့က​တော့ 

-အလုပ်ချ်န်ပြင်ပမှာ Screenသုံးတာကို ​လျှော့သင့်ပါတယ်။ ... ... ...

...

-Facebook , instagram လိုမျိုး လူမှုကွန်ယက်​တွေသုံးတာကို ​လျှော့ချရပါမယ်။

-မလုပ်ဖူးတဲ့အားကစားအသစ်​တွေလုပ်တာ၊ သူငယ်ချင်း​တွေနဲ့ အပြင်မှာ​တွေ့တာမျိုးကို ပိုလုပ်သင့်ပါတယ်။

        ဒါ​တွေက​တော့ ကွန်ပျူတာနဲ့ဖုန်းScreen​တွေ အကြာကြီး သုံးရလို့ မျက်စိ​ညောင်းကိုက်​နေတဲ့ သူ​တွေအတွက် အကြံပြုချက်​တွေပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီဟာ​တွေက အကြမ်းမျဥ်း အကြံပြုချက်​တွေပဲဖြစ်တာ​ကြောင့် ကိုယ့်မှာ မျက်စိ​ဝေဒနာ တခုခု ခံစား​နေရတယ်ဆိုရင်​တော့ မျက်စိအထူးကုဆရာဝန်ဆီ သွားပြတာက အ​ကောင်းဆုံးပါပဲ။