☕ကော်ဖီသောက်ခြင်းရဲ့ ကျန်းမာရေးကောင်းကျိုးများ ☕ (၅)

 ☕၇)အသည်းရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေ လျော့နည်းစေခြင်း ❤️

ပုံမှန်ကဖင်း(Caffeine)ဓါတ်ပါတဲ့ကော်ဖီရော၊ ကဖင်း(Caffeine)ဓါတ်မပါတဲ့ကော်ဖီကပါ အသည်းကိုထိမ်းသိမ်းပေးရာမှာ အကူအညီဖြစ်စေပါတယ်။လေ့လာချက်တွေအရ ကော်ဖီသောက်တဲ့သူတွေရဲ့အသည်းက အင်ဇိုင်း(Enzyme)တွေဟာ ကော်ဖီမသောက်တဲ့သူတွေထက် ပိုပြီးကျန်းမာတဲ့အနေအထားမှာ ရှိနေပါတယ်။


☕၈)သည်းခြေကျောက်တည်တာကို လျှော့ချပေးနိုင်ခြင်း 🤹‍♂️

ကော်ဖီသောက်တာက သည်းခြေကျောက်တည်တာကို လျှော့ချပေးနိုင်ပါတယ်။ဒါပေမယ့် သင့်မှာသည်းခြေကျောက်တည်တဲ့လက္ခဏာတွေရှိနေပြီးသားဆိုရင်တော့ ကော်ဖီကိုရှောင်သင့်ပါတယ်။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ ကော်ဖီကသည်းခြေအိတ်ကို လှုံ့ဆော်ပေးလို့ပါ။

Comments

  1. Pinky HtetNovember 11, 2022 at 1:28 AM

    Thank a lot

    ReplyDelete
  2. MMLNovember 11, 2022 at 12:17 PM

    Done💕💕💕

    ReplyDelete
  3. SenoritaNovember 11, 2022 at 5:30 PM

    고마워요.의사 선생님>⁠.⁠<♡⁠

    ReplyDelete
  4. KolinnsattNovember 11, 2022 at 5:55 PM

    💯

    ReplyDelete
  5. dawsawhlaNovember 11, 2022 at 6:55 PM

    🕊

    ReplyDelete
  6. Great CHEyeCKNovember 11, 2022 at 11:27 PM

    Awwn!

    ReplyDelete
  7. 🤗November 11, 2022 at 11:30 PM

    Thz😉

    ReplyDelete
  8. ML SunNovember 11, 2022 at 11:52 PM

    ဟုတ်ကဲ့

    ReplyDelete
  9. ချိုသာတဲ့ ညိုပြာ November 12, 2022 at 2:15 AM

    ☕️

    ReplyDelete
  10. Moe_Pyay.tReeNovember 12, 2022 at 6:48 AM

    Yes.thanks🍀

    ReplyDelete
  11. Sai Zarni LinNovember 12, 2022 at 11:38 AM

    Till the end
    Fighting together 💪

    ReplyDelete
  12. SenoritaNovember 22, 2022 at 12:01 AM

    Hoke

    ReplyDelete
    Replies
    1. SenoritaFebruary 23, 2023 at 7:26 AM

      Da da da ta ta♪⁠┌⁠|⁠∵⁠|⁠┘⁠♪

      Delete
  13. Moe_Pyay.tReeDecember 2, 2022 at 11:48 AM

    မကြိုက်​သော ကော်ဖီ 😑✌🍀

    ReplyDelete
  14. မိုမိဂျိDecember 3, 2022 at 12:39 AM

    🍂🍂

    ReplyDelete
  15. drkyikyithawDecember 14, 2022 at 1:59 AM

    APPRECIATE.

    ReplyDelete
  16. ဆဆDecember 14, 2022 at 3:21 AM

    ☕✨

    ReplyDelete
  17. PhueDecember 14, 2022 at 5:26 AM

    Done💜

    ReplyDelete
  18. December ❄️❄️❄️December 14, 2022 at 5:28 AM

    Thanks 😊

    ReplyDelete
  19. Julia ZawDecember 14, 2022 at 7:02 AM

    Caffeine မပါတဲ့ကော်ဖီဆိုတာ ဘယ်လိုဟာမျိုးလဲ သိချင်မိ

    ReplyDelete
  20. MMA1December 14, 2022 at 7:43 AM

    Done ✅

    ReplyDelete
  21. ခါ့ ခူး ရှရီ December 14, 2022 at 7:43 AM

    🌻

    ReplyDelete
  22. Khin Pa Pa HtunDecember 14, 2022 at 12:19 PM

    Done

    ReplyDelete
  23. ภคץ ภฬєDecember 14, 2022 at 6:52 PM

    Done 🍀

    ReplyDelete
  24. 한예슬December 27, 2022 at 4:45 AM

    Done ✔

    ReplyDelete
  25. pankpankDecember 27, 2022 at 10:26 AM

    Done ✅

    ReplyDelete
  26. ကရင်မလင်ကိုသံလွင်January 24, 2023 at 7:36 PM

    🍾

    ReplyDelete
  27. MMLMarch 24, 2023 at 5:21 PM

    Done💕💕💕

    ReplyDelete
  28. phoe sayMarch 25, 2023 at 5:49 AM

    Wheel............dope.🏹🏹🏹

    ReplyDelete
  29. mrjoesmith198155March 25, 2023 at 9:53 PM

    😇😇😇😇😇

    ReplyDelete
  30. Daw KMWMarch 27, 2023 at 5:14 AM

    Thank you so much.

    ReplyDelete
  31. Moe_Pyay.tReeApril 8, 2023 at 11:37 AM

    🍀🍀

    ReplyDelete
  32. drkyikyithawApril 9, 2023 at 8:35 AM

    Appreciate.

    ReplyDelete
  33. MMA1April 9, 2023 at 8:44 AM

    Done ✅

    ReplyDelete
  34. Daw KMWApril 26, 2023 at 7:53 AM

    Done
    Good luck

    ReplyDelete
  35. ခါ့ ခူး ရှရီ April 26, 2023 at 9:39 AM

    🌻

    ReplyDelete
  36. Daw KMWMay 12, 2023 at 4:09 AM

    Done
    Click,click,click.........

    ReplyDelete
  37. Daw KMWJune 14, 2023 at 6:49 AM

    Than you so much.

    ReplyDelete
  38. MMLJune 30, 2023 at 7:02 AM

    Done💕💕💕

    ReplyDelete
  39. Daw KMWJune 30, 2023 at 8:47 AM

    Thank you so much.

    ReplyDelete
  40. Moe_Pyay.tReeAugust 1, 2023 at 8:54 PM

    🌨🌳

    ReplyDelete
  41. AnonymouAugust 1, 2023 at 9:40 PM

    ကိုယ်က နွားနို့နဲ့ဖျော်တဲ့‌‌ ကော်ဖီ ကြိုက်တယ်။ သကြားမပါပဲနဲ့ပေါ့။

    ReplyDelete
  42. MMLAugust 17, 2023 at 6:04 AM

    Done💕

    ReplyDelete
  43. Daw KMWAugust 17, 2023 at 7:05 AM

    နွားနို့စစ်စစ်ရရင်တော့
    ဂွတ်ရှယ်။

    ReplyDelete
  44. Daw KMWSeptember 2, 2023 at 12:58 AM

    Done

    ReplyDelete
  45. phoe saySeptember 2, 2023 at 7:46 AM

    Wheel............dope.🏹🏹🏹

    ReplyDelete
  46. ခွန်းဆက်ခSeptember 19, 2023 at 6:47 AM

    Thanks.

    ReplyDelete
  47. Daw KMWSeptember 19, 2023 at 8:43 AM

    Thank you so much..

    ReplyDelete
  48. MMLOctober 6, 2023 at 3:34 AM

    Done💕💕💕

    ReplyDelete
  49. Daw KMWDecember 19, 2023 at 6:38 AM

    Done

    ReplyDelete
  50. MMLJanuary 4, 2024 at 1:24 AM

    Done💕💕💕

    ReplyDelete
  51. Lwin LwinJanuary 23, 2024 at 7:35 AM

    Thanks 🙏

    ReplyDelete
  52. Lwin LwinFebruary 9, 2024 at 11:34 PM

    Thanks ❄️🌸✨

    ReplyDelete
  53. Lwin LwinFebruary 28, 2024 at 1:48 AM

    🌸✨✨🌸

    ReplyDelete
  54. MMLApril 4, 2024 at 3:50 AM

    Done💕💕💕

    ReplyDelete
  55. Khin Myo WinApril 22, 2024 at 3:13 AM

    Done

    ReplyDelete
  56. Lwin LwinMay 11, 2024 at 3:03 AM

    Thanks 💜☕

    ReplyDelete
  57. Khin Myo WinMay 11, 2024 at 9:24 AM

    ကော်ဖီခါးခါး။

    ReplyDelete
  58. MMLJuly 5, 2024 at 9:17 AM

    Done💕💕💕

    ReplyDelete
  59. Lwin LwinAugust 10, 2024 at 7:47 PM

    🍰☕🍰
    Thanks

    ReplyDelete
  60. MMLOctober 3, 2024 at 6:36 AM

    Done💕💕💕

    ReplyDelete
  61. Lwin LwinNovember 8, 2024 at 6:27 AM

    🌹Thanks 🌹

    ReplyDelete
  62. MMLJanuary 18, 2025 at 7:01 AM

    Done💕💕💕

    ReplyDelete
  63. MMLApril 18, 2025 at 1:21 AM

    Done💕💕💕

    ReplyDelete
  64. Lwin LwinMay 24, 2025 at 7:43 PM

    (⁠✯⁠ᴗ⁠✯⁠)

    ReplyDelete
  65. MMLJuly 17, 2025 at 4:24 AM

    Done💕💕💕

    ReplyDelete

Post a Comment

Popular posts from this blog

ဘာကြောင့် နေ့စဉ်ရေအလုံအလောက် သောက်သင့်တယ်ဆိုတဲ့ အကြောင်းရင်း၇ချက် 🚰 (၁)

Image
 ကျွန်တော်တို့ရဲ့ဘဝတလျှောက်လုံးမှာ ရေကိုသောက်နေခဲ့ကြပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ ကျွန်တော်တို့အတွက် လုံလောက်တဲ့ရေကို ရကြရဲ့လား?💧 ပြီးတော့ "အကြံပြုထားတဲ့ နေ့စဉ်သောက်သုံးရေပမာဏ"ဆိုတာ ဘာလဲ? ဒါဆိုရင်.. "သင်နေ့စဉ်သောက်သုံးဖို့လိုအပ်တဲ့ အကြံပြုထားတဲ့ရေပမာဏက ဘယ်လောက်လဲ?" ဆိုတာနဲ့ "နေ့စဉ် သင်သောက်သံုးနေတဲ့အရည်တွေကနေ ဘယ်လိုအကျိုးကျေးဇူးတွေ ရနိုင်လဲ?" ဆိုတာကို ဒီ blog postမှာ တချက်ကြည့်လိုက်ရအောင်!  ရေအလုံအလောက်သောက်သုံးရုံနဲ့တောင် အကျိုးကျေးဇူးများပါတယ်။ ဒီ postလေးမှာ ဘာကြောင့် နေ့စဉ်ရေအလုံလောက်သောက်သင့်သလဲဆိုတဲ့ အကြောင်း၇ချက်ကို ပြောပြပေးသွားမှာပါ။ Bonusအနေနဲ့ အကေါင်းဆုံးအချက်တစ်ခုကိုလည်း ပြောပြသွားမှာမို့ အဆံုးထိဖတ်ကြည့်လိုက်ပါခမျာ။ 
Read more

Hello everyone!

​နောက်နေ့တွေမှာ ကျွန်တော့် youtube channel မှာတင်ထားတဲ့ video တွေကို မြန်မာလိုပြန်ပြီး ဒီကနေရေးပေးမှာဖြစ်တဲ့ အတွက် ဝင်ကြည့်ပြီး အားပေးကြပါဦးဗျ။ 😁
Read more